Muffins à l'avoine et aux graines de tournesol
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Ingrédients

  • 1 t (250 ml) de farine blé entier
  • 1 t (250 ml) de flocons d'avoine
  • 1/2 t (125 ml) de sucre
  • 2 c. à thé (10 ml) de poudre à pâte
  • 1 c. à thé (5 ml) de bicarbonate de sodium
  • 1/2 c. à thé (2 ml) de sel
  • 1 oeuf
  • 1/2 t (125 ml) de jus d'orange
  • 1/2 t (125 ml) de lait
  • 1/4 t (60 ml) d'huile végétale
  • 1 c. à thé (5 ml) de vanille
  • 1/3 t (80 ml) de graines de tournesol non salées rôties

Instructions

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