Recettes de salade océane

Galette des rois aux épinards et au saumon fumé

Galette des rois aux épinards et au saumon fumé

Déguster bien chaud avec une salade verte et couronner le roi ou la reine. Poivré Seb – Natly – Marine – Elsa – Gaëlle – Aramina – Sarah – Lova – Isa – Bénédicte – Ludmilla – Annie – Mel – Emilie – Gladys – Mélina –Nathalie – Maria – Céline – Marie – Horely – Par faim d’arôme – Gabrielle – Hélène – Marie – Adeline – Patty – Cécile – Gabrielle – Julia –Sandra – Miss Bretzel – Céline – Craquounette – Catalina – Satankoviç – Océane – Maeva – Céline – A prendre sans faim – Rosa – Chapeau Melon – Blackprada – Aurore – Complément meringuée – Dr Chocolatine – Mélody – Corinne – Marion – Maria – Sylvia – Miam miam yum –Contes et Délices – Delphine …

Salade océane

Pour préparer la recette de saladeocéane. Sur chaque assiette, déposer quelques feuilles de salades puis répartir les pommes de terre, le saumon, les crevettes et les tomates cerises coupées en deux
Salade océane

Salade océane

Laver, essorer la salade. Faire bouillir les oeufs dans de l'eau vinaigrée, les laisser refroidir, les écaler et les couper en 4
Salade Océane (Weight Watchers ProPoints)

Salade Océane (Weight Watchers ProPoints)

Faire cuire le Quinoa comme indiqué sur le paquet et le laisser refroidir. Faire ouvrir les moules avec juste un peu de thym, enlever les coquilles et réserver

salade océane aux perles

mélangez dans un bol le jus decitron , l' huile d'olive , du sel et du poivre , assaisonnez cette sauce sur votre salade mélangez délicatement et servez frais

Salade océane aux algues

4 Arroser la salade de cette sauce, remuer et laisser reposer au frais. 1 Laver les tomates, les essuyer et les couper en fines rondelles

Salade océane

2 Laver la salade verte et la couper en petits morceaux, ensuite saupoudrer de sel, poivre, persil et basilic
Assiette océane

Assiette océane

Dans le fond de l'assiette faîtes un lit de salade. Dressage de l'assiette océane. Aujourd'hui je vous propose une entrée fraîche que j'ai préparé à l'occasion d'un repas